Personal Trainer Basel –
1:1-Training, das messbar wirkt

Du weisst, dass du mehr für deine Gesundheit tun solltest. Du hast gute Vorsätze – aber nach ein paar Wochen verlierst du den Faden. Das ist keine Frage der Disziplin. Es fehlt ein klarer Plan und jemand, der dir zeigt, wie du ihn umsetzt.

Genau das ist Personaltraining. Und genau das machen wir.

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Was Personaltraining wirklich bedeutet

Ein Trainer. Ein Kunde. Volle Konzentration auf dein Ziel. Kein Warten auf Geräte, keine allgemeinen Übungen, keine verlorene Zeit. Du bekommst ein Programm, das auf deinen Körper, deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten ist – nicht auf die Durchschnittsperson.

Im 1:1-Training mit Matthias Kegelmann und Niki Karagiannis im EVO Fitness Basel arbeitest du von der ersten Einheit an zielgerichtet – mit messbaren Fortschritten.

„Ich habe etwa 250 Einheiten mit Matthias gemacht. Ich bin stärker und mobiler geworden, habe 10% meines Körpergewichts verloren – und mein Ziel von 80 kg erreicht.“
— Anders, 60

Was du im Personaltraining bekommst

  • Detaillierte Eingangsanalyse: Ausgangslage, Ziele, Einschränkungen

  • Individueller Trainingsplan – abgestimmt auf Körper, Alltag und Ziel

  • Korrekte Technik von Einheit 1 – wir zeigen und korrigieren jede Übung

  • Regelmässige Fortschrittsmessung und Plananpassung

  • Ernährungsunterstützung und Lifestyle-Tipps

  • Echte Verbindlichkeit – du weisst, dass jemand mit dir rechnet

So läuft dein Einstieg ab

1. Kostenloses Erstgespräch

Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was deine Ziele sind – und ob wir die richtigen für dich sind. Kein Druck, keine Verpflichtung.

2. Dein persönlicher Trainingsplan

Auf Basis des Gesprächs entwickeln wir dein Programm. Dein Alltag, deine Voraussetzungen, deine Ziele fliessen ein – kein Standard von der Stange.

3. Training – Einheit für Einheit

Wir trainieren gemeinsam im EVO Fitness Basel. Du musst nichts wissen – das ist unser Job.

4. Fortschritte sehen – und feiern

Wir messen regelmässig, passen an und feiern mit dir jeden Schritt in die richtige Richtung.

Wo findet das Training statt?

Unsere Einheiten finden im EVO Fitness Basel statt.

EVO Fitness Basel Gundeli

Güterstrasse 144
4053 Basel
Schweiz

MO–SO | 06–23 Uhr

evofitness.ch

 

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

  • Ich hatte noch nie Lust, ins Fitnessstudio zu gehen, aber seit ich ein paar Kurse bei Matthias besucht habe, weiss ich, wie wichtig Kraft ist. Matthias ist immer freundlich und mit seinem personalisierten Programm und seiner Ermutigung gehe ich jetzt gerne ins Fitnessstudio. Ich kann ihn sehr empfehlen.

    Ingela S.

  • Durch das systematische Personaltraining konnte ich Muskeln aufbauen, meine Rückenbeschwerden sind nahezu verschwunden – und ich bin selbstbewusster als je zuvor.

    Miriam L., 40

  • Matthias geht super auf individuelle Trainsziele ein. Sein massgeschneidertes Programm ist im richtigen Mass fordernd und macht richtig Spass, obwohl ich nie ein Gym-Fan war. Seit ich mit Matthias Krafttraining mache, sind auch meine Rückenbeschwerden passé.

    Caecilia M.

Wer Wir sind

Unsere Leidenschaft für Training, Ernährung und einen gesunden Lebensstil möchten wir weitergeben. Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten und positive Veränderungen zu ermöglichen, ist für uns ein grosses Privileg und erfüllt uns mit Freude und Stolz.

MATTHIAS KEGELMANN | NIKI KARAGIANNIS

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