In 4 Monaten
-12 kg.
Ohne Diät.
Ohne Stress.
Das Coaching, das zu dir passt – starte jetzt mit einer kostenlosen Erstberatung.
Die meisten Menschen die abnehmen wollen, schaffen es nicht, obwohl sie es schon Jahre versuchen.
Sie glauben, dass es daran liegt, dass sie zu wenig Zeit haben und das der Aufwand zu gross ist.
Erfolgreich abzunehmen und das Wunnschgewicht zu halten, scheint schlichtweg unmöglich.
Deshalb springen sie auf jeden Ernährungstrend auf der schnelle Ergebnisse verspricht.
We take you by the hand but you need to walk on your own
Aber eigentlich ist der Aufwand nicht so gross wie befürchtet.
Das wahre Problem ist jedoch, dass ihnen eine klare Anleitung fehlt, die wirklich zu ihnen passt und einen Coach, der sie auf dem Weg zum Ziel begleitet.
Sie brauchen jemanden, der ihnen hilft, hinderliche Glaubenssätze rund um ihren Körper und ihr Essverhalten zu lösen.
Wenn du es nicht einmal schaffst, innerhalb der ersten Monate 5–8 Kg Körperfett zu verlieren, dann hast du schlichtweg kein funktionierendes System. Dann liegt das nicht an deinem Willen sondern daran, dass du noch nie eine klare Methode hattest, die wirklich zu deinem Alltag passt.
Die meisten scheitern, weil sie versuchen, nur durch Disziplin durchzuhalten, während ihr Alltag komplett dagegen arbeitet: Stressiger Job, fehlende Routinen, keine passende Ernährungsstruktur. Solange das Fundament nicht stimmt, ist es unmöglich, dauerhaft Gewicht zu verlieren egal, wie viele Diäten, Shakes oder Fitnessprogramme du ausprobierst.
Am Ende bleibst du frustriert zurück und glaubst, dass Abnehmen für dich schlicht unmöglich ist.
Unsere Methode
Was wir mit unseren Kunden machen, ist ein bewährtes System aufzubauen.
Das besteht aus einem Ernährungskonzept ohne strikte Verbote, um normal mit Familie und Freunden essen zu können.
Ergänzt wird das Ganze durch Krafttraining und einfache Bewegungsroutinen im Alltag.
Gemeinsam arbeiten wir an inneren Blockaden und unterstützen sie dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln.
Wir begleiten unsere Kunden fortwährend und helfen Ihnen, sich an diesen Plan zu halten, der sie ans Ziel bringt.
So können sie sich voll und ganz auf den Prozess der Veränderung einlassen, müssen nicht länger nach links und rechts schauen und erleben schon früh erste sichtbare Ergebnisse, die sie zusätzlich motivieren.
Echte Resultate, Echte Menschen.
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„-12 kg in 4 Monaten. Ich musste neue Löcher in meinen Gürtel machen.“
Ciprian P.
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„Von 104 auf 92 kg – endlich etwas, das zu mir passt.“
Michael W.
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„Das Coaching bei Matthias hat alles verändert. Ich fühl mich zum ersten Mal wieder wohl im eigenen Körper.“
Caroline R.
Mach es wie Michael
Durch unser System konnte Michael innerhalb von 4 Monaten 10 kg Körperfett abnehmen, fühlt sich viel wohler in seinem Körper und hat deutlich Muskeln aufgebaut.
Das haben wir zum Beispiel mit Michael gemacht, der wie du abnehmen wollte, nicht wusste wie und sich bei uns Hilfe geholt hat. Ihm war klar, dass er JETZT etwas ändern wollte und dass er es am Besten mit unserer Unterstützung schaffen würde.
höre es in seinen worten
INterview mit Michael
Hallo Michael, danke, dass du hierhergekommen bist und mit uns das Kundeninterview machst. Warum hast du mit dem Coaching angefangen?
Ich habe mit dem Coaching angefangen, weil ich an einem Punkt war, an dem ich gemerkt habe, dass ich Unterstützung brauche. Ich habe damals sehr viel gearbeitet – als Assistenzarzt auf der Inneren Medizin – und hatte kaum Zeit für mich oder für Sport. Alleine kam ich nicht weiter, deshalb habe ich nach Unterstützung gesucht.
Was war damals dein Ziel?
Mein Ziel war abzunehmen. Durch die Arbeit und den Stress habe ich in dieser Zeit stark zugenommen. Ausgangslage waren 97 kg. Ausserdem wollte ich mich wieder fitter fühlen.
Was hat dich davor daran gehindert, dein Ziel zu erreichen?
Vor dem Coaching hatte ich keine Struktur und auch nicht die nötige Motivation. Zeit war ebenfalls ein Problem – aber wenn man es richtig angeht, findet man sie.
Was hat sich seit dem Coaching verändert?
Sehr viel. Zuerst meine Motivation – ich habe wieder Lust auf Sport bekommen. Ausserdem habe ich inzwischen 10 kg abgenommen und fühle mich fitter und gesünder.
Spürst du auch Veränderungen im Alltag?
Ja, zum Beispiel beim Treppensteigen – das war früher eine Qual, jetzt mache ich es ganz leicht. Auch beim Joggen merke ich, dass meine Beine stärker geworden sind und ich schneller bin. Dazu kommt besserer Schlaf und ein allgemein gesteigertes Wohlbefinden.
Wie war das Coaching für dich?
Sehr gut. Alles wurde an meine Möglichkeiten angepasst. Da ich anfangs nicht so fit war, haben wir langsam begonnen, ohne dass ich überfordert war. Schrittweise wurden die Übungen schwerer, und ich habe kontinuierlich Fortschritte gemacht. Ich hatte immer meine Trainer an meiner Seite, auf die ich mich verlassen konnte.
Auch die Organisation, die Klarheit und die Ernährungsberatung fand ich sehr angenehm – unkompliziert, aber wirkungsvoll. Das gesamte Programm war effizient und gleichzeitig leicht in meinen Alltag integrierbar.
Was würdest du jemandem sagen, der überlegt, ob er starten soll – sei es mit Personal Training oder Abnehmcoaching?
Ich würde klar dazu raten, anzufangen. Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt – man muss einfach irgendwann starten. Vor allem die Vorstellung, dass jemand dabei ist und unterstützt, kann sehr helfen, den ersten Schritt zu machen.
Wie hast du uns gefunden?
Ich hatte vor zwei Jahren schon ein bisschen im Team trainiert. Dann habe ich auf eurer Internetseite nach Trainings geschaut und bin so wieder auf euch gestossen. Es hat zwar noch ein Jahr gedauert, bis ich euch angeschrieben habe – aber dann habe ich es endlich gemacht.
Gibt es noch etwas, das du zum Abschluss sagen möchtest?
Ich möchte mich sehr bei euch für die gesamte Unterstützung bedanken. Ich bin froh, dass ich meine Einstellung zu Sport und Training nachhaltig positiv verändern konnte.
Vielen Dank dir.
Danke euch.
Wenn du auch abnehmen willst, sollten wir uns deine Situation gemeinsam anschauen.
Melde dich für ein kostenloses Beratungsgespräch und ich rufe dich die Tage an.
Fragen?
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Ja. Im kostenfreien Erstgespräch erfährst du mehr über das Coaching. Wir antworten dir auf alle
deine Fragen. Im Anschluss kannst du frei entscheiden, ob du den nächsten Schritt machen möchtest.
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Zuerst helfen wir dir ein realistisches Ziel zu setzen. Wir gestalten einen Plan der zu dir und deinem
Alltag passt, denn du auch wirklich umsetzen kannst.
Wichtig ist nur: Du bleibst dran. Und wir sorgen dafür, dass genau das passiert.
Das Gute ist, mit der Zeit wird es umso einfacher dich an deinen Plan zu halten.
Und wenn du das Gefühl hast, nicht weiter zu kommen, sind wir da um dir zu helfen.
So erreichst du dein Zeil bestimmt.
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Der Preis hängt von mehreren Faktoren ab. So zum Beispiel von der Länge und dem Umfang der Zusammenarbeit.
Deshalb können wir dir hier keinen pauschalen Paket-Preis nennen.
Was wir dir jedoch sagen können:
Bei unserem Coaching handelt es sich um KEINEN Onlinekurs
und um KEIN standardisiertes Abnehmprogramm.
Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stellen wir das optimale Coaching für dich zusammen. Abhängig von der Laufzeit des Coaching kannst du insgesamt von einem Investment im unteren bis mittleren vierstelligen Bereich ausgehen. Für einen unverbindlichen Kostenvoranschlag melde dich am besten für ein Erstgespräch an. Wir freuen uns auf dich!
Sobald wir ausreichend Informationen von dir im Erstgespräch erhalten haben, können wir dir die Kosten des Coaching nennen.
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Nein. Du Brauchst keine Vorerfahrungen weder im Sport noch bei der Ernährung. Wir holen dich dort ab wo du bist.
Dein Coach:
Matthias Kegelmann
„Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen – ohne Diäten, sondern mit nachhaltigen Strategien, die in den Alltag passen.“
Willst du das auch?
Dein Vorteil:
Dein Neuer Start Beginnt Heute
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100% unverbindlich und kostenlos