Personal Trainer Basel –
1:1-Training, das messbar wirkt
Du weisst, dass du mehr für deine Gesundheit tun solltest. Du hast gute Vorsätze – aber nach ein paar Wochen verlierst du den Faden. Oder hast noch gar nicht richtig angefangen. Das ist keine Frage der Disziplin. Dir Es fehlt ein klarer Plan und jemand, der dir zeigt, wie du ihn umsetzt.
Genau das ist Personaltraining. Wir bestimmen deine Ausgangssituation, besprechen deine Ziele und setzen diese dann Woche für Woche um. Und so entstehen reale Ergebnisse.
Was Personaltraining wirklich bedeutet
Ein Trainer. Ein Kunde. Volle Konzentration auf dein Ziel. Kein Warten auf Geräte, keine falschen Übungen, keine verlorene Zeit.
Sondern korrekte Übungsausführung, auf dich abgestimmte Progression und vom Anfang an richtige Anleitung und Motivation.
Du bekommst ein Programm, das auf deinen Körper, deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten ist – nicht auf die Durchschnittsperson.
Im 1:1-Training mit Matthias Kegelmann und Niki Karagiannis im EVO Fitness Basel arbeitest du von der ersten Einheit an zielgerichtet – mit messbaren Fortschritten.
„Ich habe über etwa 250 Einheiten mit Matthias gemacht. Ich bin stärker und mobiler geworden, habe 10% meines Körpergewichts verloren – und mein Ziel von 80 kg erreicht.“
Was du im Personaltraining bekommst
Detaillierte Eingangsanalyse: Ausgangslage, Ziele, Berücksichtigung etwaiger Einschränkungen
Individueller Trainingsplan – abgestimmt auf Körper, Alltag und Ziel
Korrekte Technik von Anfang an – wir zeigen und korrigieren jede Übung
Regelmässige Fortschrittsmessung und Plananpassung
Klare Anleitung – du weisst, was zu tun ist und bleibst motiviert
Echte Verbindlichkeit – du weisst, dass jemand mit dir rechnet
So läuft dein Einstieg ab
Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was deine Ziele sind – und ob wir die richtigen für dich sind. Kein Druck, keine Verpflichtung.
1. Kostenloses Erstgespräch
Auf Basis des Gesprächs entwickeln wir dein Programm. Dein Alltag, deine Voraussetzungen, deine Ziele fliessen ein – kein Standard von der Stange.
2. Dein persönlicher Trainingsplan
Wir trainieren gemeinsam im EVO Fitness Basel. Wir zeigen dir genau, wie und du musst es nur umsetzen.
3. Training – Einheit für Einheit
Wir messen regelmässig, passen an und feiern mit dir jeden Schritt in die richtige Richtung.
4. Fortschritte sehen – und feiern
Wo findet das Training statt?
Unsere Einheiten finden im EVO Fitness Basel statt.
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
Wer Wir sind
Unsere Leidenschaft für Training, Ernährung und einen gesunden Lebensstil möchten wir weitergeben. Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten und positive Veränderungen zu ermöglichen, ist für uns ein grosses Privileg und erfüllt uns mit Freude und Stolz.
MATTHIAS KEGELMANN | NIKI KARAGIANNIS
